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La pratique de la méthode Pilates
Groupe de méditation
Cours de yoga en plein air

Sophrologie

avec Sandra Pomart

Relaxation dynamique et positive avec exercices de respiration, mouvements corporels et techniques mentales qui éliminent les pensées parasites, stimulent la vitalité et apprennent à gérer ses émotions.

Flèche

A partir de 16 ans

Flèche

Mardi de 10h à 11h
Jeudi de 18h30 à 19h30

Flèche

Tarif 1 : 180 €
Tarif 2 : 189 €
Tarif 3 : 199 €