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La pratique de la méthode Pilates
Groupe de méditation
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Saisons zen

avec Sandra Pomart

Quatre parenthèses bien-être en lien avec les cycles de la nature, pour être en harmonie avec soi même. Suivre le rythme naturel des saison pour retrouver l'équilibre en soi et dans son quotidien.

Flèche

Yoga parents/enfants (6 - 10 ans)
de 14h30 à 15h30

Sophrologie (à partir de 16 ans)
de 15h45 à 16h45

Flèche

4 séances :
- 15 octobre "Automne" : on ralentit
- 7 janvier "Hiver" : on se cocoone
- 25 mars "Printemps" : on se réveille
- 10 juin "Eté" : on rayonne

Flèche

Tarif 1 : 58 € pour 1h, 116 € pour les 2h
Tarif 2 : 60 € pour 1h, 120 € pour les 2h
Tarif 3 : 63 € pour 1h, 126 € pour les 2h